Lichaamsgerichte begeleiding bij rouw

Zijn met wat er is

Mijn zus wilde juf worden en mijn broer bioloog. Ik had geen idee. Zo werd ik kleuterleidster, kraker, activist, emancipatiewerker en timmervrouw. En had nog steeds geen idee.
Totdat er in korte tijd een aantal mensen in mijn directe omgeving overleed en ik actief bij hun uitvaart was betrokken. Ik besloot uitvaartbegeleider te worden en vond het heel fijn om mensen te helpen bij het vormgeven van een afscheid. Na zes jaar was ik op; al mijn energie ging als uitvaartbegeleider naar de organisatie van een uitvaart en dat deed een te groot beroep op mijn doe-kant. Ik verlangde ernaar om meer te voelen en te zijn.

Van doen naar zijn

In mijn zoektocht naar een nieuwe richting belandde ik bij HOLOS, academie voor massagetherapie. Dit was voor mij een mooie combinatie van bewustwording en een nieuw vak. Ik leerde meer verbinding te maken met mijn binnenwereld, de taal van mijn lichaam beter te kennen en ik leerde naast masseren ook over contact maken, verbinding, diepgang. Ik werd geraakt door een nieuwe manier van in het leven staan: zijn met wat er is. In 2006 werd mijn bedrijf, de Luwtemassage, geboren! In de Luwte zorg ik voor een plek waar je uit de wind jezelf kan gaan voelen. Al meer dan vijftien jaar help ik mensen om meer verbinding te maken met zichzelf en hun lichaam.

Vanuit mijn behoefte om mijzelf te blijven ontwikkelen, volgde ik een opleiding tot lichaamsgericht coachen, een mindfulness- en compassietraining, focussen, een training Nabij blijven bij Landelijk Steunpunt Rouwverwerking, wandelcoaching en allerlei nascholingen op het gebied van massage en lichaamswerk.

Mijn leven is mijn grootste leerschool

Maar het leven zelf is mijn grootste opleiding: door alles wat ik zelf meemaak steeds te doorvoelen is zijn met wat er is, door vallen en opstaan, steeds meer door mij belichaamd. 7 jaar geleden kreeg mijn zoon te horen dat hij een hersentumor heeft. Met deze diagnose gingen er veel zekerheden wankelen. De toekomst is ongewisser en onvoorspelbaarder geworden en twee keer per jaar is er een spannende uitslag van een onderzoek. Het leert mij om in het NU te leven en om goed te zorgen voor mijn angsten en verdriet die deze ziekte van mijn zoon meebrengt. Het maakt mij zachter en kwetsbaarder. Dat is mooi in mijn werk. En soms ook best lastig.

Rouwen met Compassie

Omdat ik mij nog meer wilde richten op mensen in de rouw werd in 2016 het zusje van de Luwte geboren: Rouwen met Compassie. In deze praktijk laat ik alles wat ik heb geleerd en wie ik ben samenkomen, zodat ik het door kan geven. Compassie is een woord dat mij zacht maakt: mededogen, liefde en vriendelijkheid. Voor mij gaat compassie over alles van de ander (en mijzelf) helemaal kunnen zien, vanuit een zachte en open aanwezigheid. Dat alles met vriendelijke mildheid gezien mag worden. Hoe lelijk, pijnlijk of akelig ook. Daarbij is het zo behulpzaam om in je lijf te voelen en minder om in je denken te blijven!
Ik vind het mooi en fijn om vanuit deze houding te leven en mensen in de rouw handvatten te geven om vanuit compassie met zichzelf om te leren gaan.

Mijn droom doorgeven

In 2017 heb ik een opleiding in de wereld gezet. Ik wil graag doorgeven wat ik zelf heb geleerd en het is mijn droom dat lichaamsgerichte therapie bij rouw en verlies voor iedereen toegankelijk wordt. Bezielde therapeuten die deze nascholing hebben gevolgd zijn nu verbonden met een Landelijk Netwerk Rouwen met Compassie. Van Appelscha tot Middelburg, van Arnhem tot Den Haag zijn zij te vinden. En het Netwerk groeit nog steeds!
Daarnaast geef ik les op Academie HOLOS. Als docent therapeutische ontwikkeling, integratie en lid van de examencommissie.

Naast mijn werk heb ik ook nog een leven! Ik ben daarin moeder van twee volwassen kinderen en partner van Marten Jan. Ik woon in Amsterdam, de stad waar ik zo van hou door zijn vrijzinnigheid en openheid. Ik laad me op met cultuur én in de natuur.

Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen

Een betere samenleving waarin iedereen kan meedoen en daar geluk en gezondheid kan vinden. Daar wil ik een gepaste bijdrage aan leveren. Ik werk uitsluitend met natuurvriendelijke producten. Ik help mensen om beter in contact te komen met zichzelf. Daardoor zijn zij in staat om beter in de samenleving te functioneren. Jaarlijks reserveer ik enkele plekken voor cliënten die minder draagkrachtig zijn. Zij ontvangen geen factuur. Met deze cliënten maak ik de afspraak dat zij op hun eigen wijze, wanneer zij daaraan toe zijn, zelf een bijdrage leveren aan een betere samenleving. Aarzel niet contact op te nemen als je hiervan gebruik wilt maken.

Daarnaast doneer ik met Rouwen met Compassie maandelijks aan een mooie stichting Trees for All. Zo lever ik een kleine bijdrage aan een gezondere planeet. Een druppel op een gloeiende plaat, maar heel veel druppels gaan hopelijk wel het verschil maken.

  • Corinne de Graaf
  • Rouwen met Compassie
  • 0610694910
  • Ingeschreven in het RBCZ register als
  • Registertherapeut BCZ
  • Licentienummer 601152R | AGB code
  • 90011698
  • Lid van de Vereniging Natuurgeneeskundige
  • Therapeuten (VNT) reg.nr. 06013

Rouwen met Compassie • Majanggracht 1 • 1019 PW Amsterdam